2017年潘通Pantone秋冬流行色报告已发布，求相关搭配、彩妆和配饰？

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在广州羽衣甘蓝哪里有得卖

“叶牡丹”—彩色羽衣甘蓝在白云区嘉禾街106国道旁的广州蔬菜公园有。游客可以自由摘取，拿到公园内的鲜蔬火锅城里加工，也可以直接买回家。在蔬菜公园里面的鲜蔬火锅城，...

菠菜和豆腐可以一起吃吗？

http://www.zhihu.com/question/3572 0340/answer/133566015 谁要再和我争菠菜和豆腐不可以一起吃，请发篇起码北大核心期刊给我看，或者请直接找参考文献作者聊聊。我不是...

不含麸质的面包有哪些？

这得看情况…
有时，如果无麸质面包中充满糖分，会加糖的精制面粉（例如米粉，马铃薯淀粉等），低芥酸菜籽油（canola oil）和有害添加剂等，则可能与小麦面包一样糟糕。如果成分清单很长，并且您不认识很多成分，那它不是很健康。如果您发现面包中的成分很少，那么有时候可能还不错。有时，用杏仁粉，椰子粉或其他有益健康的面粉制成的家常面包可能是个不错的选择。如果您想购买它，那么这种无谷物面包是一种健康的选择。如何避免面包
你知道他们在说什么：一切都要适度。当然，每隔一段时间吃面包不会杀死您（也就是说，如果您对面筋没有严重的问题）。但是，每天吃面包不是一个好主意，尤其是在尝试减肥或出现血糖问题时。代替早晨吃果酱的烤面包，而可以吃羽衣甘蓝，混合浆果，椰奶和草食胶原蛋白粉的冰沙。这种冰沙含有抗炎的植物营养素和抗氧化剂，胶原蛋白有助于恢复皮肤的弹性以及肠壁的内衬。羽衣甘蓝和浆果的血糖指数较低（这是衡量食物如何影响血糖的指标），糖和面包的血糖指数较高。代替花生酱和果冻三明治，吃些野生鲑鱼配彩色沙拉。鱼中的omega-3脂肪酸有助于减少炎症，色拉中的蔬菜有助于增加饮食中的维生素C。仅从这些简单的示例中，您可以看到如何轻松地从饮食中排除面包的极限。在此处检查无麸质食谱。尽管大多数人认为他们不能没有面包，但是这只是我们现代西式生活方式给您的一种幻觉。用营养丰富的食物代替面包后，您会发现自己在营养和口味上都一无所获。记住，从饮食中减少面包和糖并不是世界末日。每次进餐时选择一顿营养丰富的餐点，并从中获得更好的健康。一旦能量增加，您的心情就会改善，头脑清晰起来，相信我，没有回头路了。

叶黄素可以护眼吗？可以长期吃吗？

作为一名营养学专业的学生，以前因频繁用眼过度，已连续服用两年叶黄素，跟你谈谈我的看法，希望能帮到你…

羽衣甘蓝可以吃吗？

可以吃。主料：羽衣甘蓝200g 辅料：蒜3粒、生粉1勺、盐1勺、鸡精1勺、香油2大勺 1、羽衣甘蓝洗净待用。2、蒜剁成茸，生粉加清水调成水淀粉待用。3、锅下水烧开后，放入...