吃了羽衣甘蓝胀气,拉肚子吗?

吃羽衣甘蓝通常情况下并不会胀气拉肚子，可能是你吃得太多，或者吃了腐烂变质的原因所致，或者是有别的原因引起的。所以先吃点药观察一段时间看看，如果症状没有减轻的话，赶紧去医院检查治疗。

羽衣甘蓝怎么吃

可炒食、凉拌、腌制、做汤等。采集中心部位刚展开的羽状嫩叶为食用部分。羽衣甘蓝营养丰富，含有大量的VA、Vc、VB2及多种矿物质，特别是钙、铁、钾含量很高。其中每100克嫩叶中Vc含量达153.6-220毫克，可与西蓝花媲美。羽衣甘蓝可连续剥取叶片，并不断产生新嫩叶，适口性好、质脆味清，可炒食、凉拌、腌制、做汤等，烹调后能保持鲜美的颜色，与其它蔬菜可拼成各种图案的“沙拉”，在菜肴装饰中堪称上品。扩展资料：
羽衣甘蓝的相关情况：
1、可根据栽培目的选择适宜的品种。食用种有东方绿嫩、阿培达、科伦内等；观赏种有花羽衣甘蓝、京引“14006”、穆斯博等。2、定植后7-8天浇1次缓苗水，到生长旺盛的前期和中期重点追肥，结合浇水每亩施氮、磷、钾复合肥25千克。3、同时注意中耕除草，顺便摘掉下部老叶、黄叶，只保持5-6片功能叶即可。白天温度保持在15-20℃，夜间5-10℃。参考资料来源：百度百科-羽衣甘蓝

羽衣甘蓝汁喝完了会有奇怪的味道吗？

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羽衣甘蓝鲜榨汁的做法步骤图，怎么做好吃

用料
苹果 一只
酸奶 200g
羽衣甘蓝 一把
羽衣甘蓝鲜榨汁的做法
把羽衣甘蓝（洗净、只留叶子部位）+苹果（洗净、去皮、切块）+酸奶，放入料理机。我就用的小熊料理棒，打碎了就完成了，羽衣甘蓝营养特别丰富，又没什么特别的味道，很适合做基底，榨各种水果汁喝，营养又美味
还可以给宝宝吃！

羽衣甘蓝功效与禁忌

教你怎么做羽衣甘蓝汁, 椰子水（）1听（或1杯）330ml 2 这是羽衣甘蓝，英语叫羽衣甘蓝。许多欧美模特经常用它来提取果汁和饮料，解毒和美化他们的脸。...