花鸟鱼虫
选择宠物
狗狗 猫猫
山慈菇的药用价值
编辑:时间:2022-06-16来源:

云南有哪些著名珍贵药材?

云南有哪些著名珍贵药材?云南位于中国西南的边陲,人类文明重要发祥地之一,气候兼具低纬气候、季风气候、山原气候的特点,中药材资源非常丰富。1、三七:-药材,珍贵,云南,...

山慈菇的药用价值

核桃不能与什么食物一起吃?另外什么时间吃最好?健康-医疗-...

野鸭:忌与木耳、核桃、荞麦同食 大长今里还有一段:“野鸡杂烩汤可以使血液变清,调节血压,还有止泻的功效。你们知道什么食物不能跟野鸡一起食用吗?“核桃、耳蕈、荞麦...

猫爪草与夏枯草的功效

猫爪草味辛苦,性平,归肺、肝经,能化痰散结、解毒消肿、疏风散热,善治咽喉不利、瘰疬、痰核、疔疮肿痛等症状。夏枯草味辛苦,性寒,归肝、胆经,能清肝泻火、明目、散结消肿等,常用于治疗目赤肿痛、晚上眼睛疼、头痛眩晕等。扩展资料:
明目适合吃的食物
1、维生素A
维生素A的化学名为视黄醇,是最早被发现的维生素。维生素A分为维生素A醇和胡萝卜素两种,维生素A可以治疗眼疾,早在古代的时候已经有人发现它的用途,维生素A是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分,与暗视觉有关,如果人体中缺乏维生素A,则会影响暗适应能力。富含维生素A的食物
一是维生素A原,即各种胡萝卜素,存在于植物性食物中,如绿叶菜类、黄色菜类以及水果类,含量较丰富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜等;另一类是来自于动物性食物的维生素A,这一类是能够直接被人体利用的维生素A,主要存在于动物肝脏、奶及奶制品(未脱脂奶)及禽蛋中。2、β-胡萝卜素
β―胡萝卜素(C40H56)是类胡萝卜素之一,也是橘黄色脂溶性化合物,它是自然界中最普遍存在也是最稳定的天然色素。β―胡萝卜素在进入人体后可以转变为维生素A,它的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。富含β-胡萝卜素的食物
β-胡萝卜素最丰富的来源是绿叶蔬菜和黄色的,橘色的水果(如胡萝卜、菠菜、生菜、马铃薯、番薯、西兰花、哈密瓜和冬瓜)。大体上,越是颜色强烈的水果或蔬菜,越是富含β-胡萝卜素。3、维生素C
维生素C是显示抗坏血酸生物活性的化合物的通称,是一种水溶性维生素,水果和蔬菜中含量丰富。维生素C对眼睛也十分有益。维生素C是眼内晶状体的营养要素,维生素C的摄入量不足,是导致白内障的因素之一,患者应多补充维生素C。富含维生素C的食物
含维生素C的食物有很多,其中含量最高的是樱桃,其次还有番石榴、红椒、柿子、青花菜、草莓、橘子、芥蓝菜花、猕猴桃等等。参考资料:人民网—黄芪夏枯草能明目
参考资料:人民网—嗓子哑,胖大海猫爪草煲鹧鸪
参考资料:人民网—哪些食物能保护眼睛?电脑族多吃三类明目食物

山 菇能长时间蒸泡吗?

四川有什么中药材可以种植?四川能种植的中药材有很多,四川气候条件种植中药材很好,但四川很大,你也没有具体说四川哪里!我就大体说一下适宜的品种!...

山慈菇的功效与作用是什么?

病情描述: 最近家里亲戚送了一些山慈菇,之前从来没有见过这个东西,想咨询山慈菇的功效与作用是什么?山慈菇为兰科植物杜鹃兰的干燥鳞茎,具有一定的药用价值。...

下一篇:海棠树多少钱