夏天天气炎热，吃和百合有关的饮食很合适，百合具有润肺止咳，宁心安神。解渴润燥，美容养颜的功效。百合还具有防癌抗癌的作用。百合与莲子同食，可以养阴清心，与银耳同食，可滋阴润肺。
百合具有滋阴补气、安神润肺的功效，对于肾阴虚引起的失眠、烦躁有比较好的治疗效果。长期咳嗽的患者也可以将百合、金银花一同泡水饮用。百合花还富含蛋白质、维生素等微量...
你好，根据您所描述的情况，一般都是通过加工后的干百合，吃了有利于美容养颜，去湿等有作用的，可以通过熬粥以及其他的途径来吃的。
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