秋饮青茶:秋季,天气凉爽,风霜高洁,气候干燥,余热未消,人体津液未完全恢复平衡。此时,以饮用乌龙茶一类的青茶为好,此茶性味介于红、绿之间,不寒不热,既能消除余热...
不过最好少喝浓茶,其因有二:一是茶叶中的减肥作用,过浓的茶水会使的瘦人减到皮包骨头;形似骷髅。(夸张了)二是茶叶的降血压的作用,部分的瘦人普遍血压都低,喝过浓的茶会使人感到头晕的。要从排毒角度看,我从我养生网给你弄了篇文章你看看:
下面这些排毒都很好:
1、苦丁茶:味苦,具有清热解毒、去除油脂、排便的功效。2、茉莉:可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。3、金银花:可治疗习惯性便秘用金银花、大黄,按照3∶1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。4、辛夷花:排毒养颜,消暑止咳,降压减肥。5、马鞭草:有强化肝脏的代谢功能,并具有松弛神经、帮助消化以及改善腹气的功效,可以治偏头疼,还有瘦身的功效。注意孕妇禁止食用。6、紫玫瑰:帮助加快新陈代谢,排毒通便,纤体瘦身,调节内分泌,最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。7、洛神花:可解毒、利尿、去浮肿、促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。科研人员还发现,饮用时加上玫瑰花,95%的人体重下降了1到3公斤。口感是酸的,泡出来的颜色红红的,十分漂亮,冷热饮用都很好。9、柠檬片:可利尿,调节血管通透性,适合浮肿虚胖的女性。10、决明子:促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂血压,通便减肥效果好。11、陈皮:可以帮助消化,排除胃气,还可以减少腹部脂肪堆积。许多中医的减肥配方都选择它。陈皮性温和,与决明子、荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。12、甜菊叶:天然甜味剂,是瘦身的良伴,几乎没有卡路里,最适合想吃甜又怕胖的你。主要是和别的花草茶搭配起来饮用,充当甜味剂。13、荷叶:自古以来瘦身的良药,可以清火、利尿、清脂、通便。14、薄荷:好处多多,对肥胖、糖尿病等都有好处,当然还能清新口气,去油腻。薄荷干湿都能用。15、甘草:可以抑制胆固醇,还能增强免疫力,抑制炎症,但会使血压升高,不适合高血压的人。16、茴香:可以利尿发汗,清除皮下脂肪中的废物,防止肥胖。这个不是我们平常吃的茴香饺子中的那个茴香,是多年生草本植物甜茴香,喝的是它的种子。17、菩提:菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人,喝起来顺口且味道会残留在舌尖,可利尿,分解脂肪,有助于排出体内废物,是减肥的有效食品,并具镇定神经、安眠的效果。喝时加一些蜂蜜,会更加可口。18、迷迭香:促进血液循环,降低胆固醇,抑制肥胖,它的功效很多,是一...
菊花泡茶。菊花能疏风清热、平肝明目,尤其能缓解肝火旺盛者的眼睛干涩症状。菊花还有平肝阳的作用,头眩耳鸣者也可服。菊花质地松散,不用煎煮也能把有效成分溶出,可以取3~5克用水冲泡代茶饮。菊花只要不是虚寒体质就可长期用。扩展资料:
1、随泡随饮,不要隔夜。菊花茶中富含黄酮类物质,具有很好的抗氧化性能,能帮助人体清除体内自由基,有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定,很容易被氧化,使茶水失去本来的黄色色泽,变成绿色,其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮,最好不要久放。2、别放冰糖。体热的人别加冰糖,对体寒体虚的人来说,菊花茶中加些冰糖,能稍微减弱一下寒性,更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人,加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效,建议可以用果干代替冰糖。3、学会科学搭配。无论哪种菊花,性质都偏寒,一般阳虚体质(平时怕冷)和脾胃虚寒(一吃凉东西就胃痛、胃不舒服)的人建议可以用秋桑、枸杞、果干等组方为菊启茶,清肝明目的效果更佳,配枸杞补肝肾,加桑叶防治感冒。菊花味甘,对肝肾有滋养作用,配上滋补肝肾的枸杞,作用得到加强。桑叶与菊花皆能疏散风热,清肝明目,同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。参考资料来源:百度百科-菊花茶
参考资料来源:人民网-黄芩清肺火 上火吃什么中药好?
不同花茶不同属性,药性温的花茶最好不要和性寒的花茶搭配饮用,否则易产生对身体有害的物质,甚至产生毒性。1.花草木三友茶=西洋甘菊+菩提子+薰衣草这三种都是常见的...
1、菩提叶即是菩提树上的叶子,菩提叶茶含有生物类黄酮,具有安神镇静,改善睡眠的效果,还可以使小便顺畅以及促进新陈代谢,帮助消化及维持消化道机能,可当成日常健美茶饮用。2、菩提叶可让人镇定心情,稍带甜味的高雅香味仿佛能唤起遥远的记忆。花中含有生物类黄酮,能够降血压,预防动脉硬化。有助于排出体内的废弃物,可当成瘦身茶菩提叶,对于体内净化非常有效。3、能降血压及清除血脂、防止动脉硬化、排除体内毒素,并能帮助消除黑斑与皱纹,菩提叶对失眠有神奇的疗效,能让情绪稳定,抑制贪吃,嘴馋的欲望。扩展资料:菩提叶广泛用途
菩提树不仅身世丰富,且实际用途十分广泛。它树干粗壮雄伟,树冠亭亭如盖,既可做行道树,又可供观赏;叶片心型,前端细长似尾,在植物学上被称作“滴水叶尖”,非常漂亮。如将其长期浸于寒泉,洗去叶肉,则可得到清晰透明、薄如轻纱的网状叶脉,名曰“菩提纱”,制成书签,可防虫蛀;枝杆富含白色乳汁,取出后可制硬性树胶;用树皮汁液漱口可治牙痛。花入药有发汗解热、镇痛之效;枝干上会长出气生根,形成“独树成林”景观;在印度、斯里兰卡、缅甸的某些地方,人们将其气生根砍下来,作为大象的饲料。参考资料:百度百科-菩提叶
如果就想泡茶喝,可以用点酸枣仁,枣仁粉碎后具有治疗不寐和便秘的问题,
菩提叶茶平性,温性,菩提叶 的学名为,属芸香科,在冲泡菩提叶茶时,使用的是花叶部分,
菩提叶在西方和巫术有很深的渊源。它能让人完全地放松,对容易为失眠所苦的现代人有极大的助益。菩提叶茶冲泡方式:一茶匙干燥的花瓣,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。口感:带有高雅香甜的气息,甘甜的口感令人回味。单品只要加上一点蜂蜜或者甘草调味就能创造出美妙风味。扩展资料:菩提树不仅身世丰富,且实际用途十分广泛。它树干粗壮雄伟,树冠亭亭如盖,既可做行道树,又可供观赏;叶片心型,前端细长似尾,在植物学上被称作“滴水叶尖”,非常漂亮,如将其长期浸于寒泉,洗去叶肉,则可得到清晰透明、薄如轻纱的网状叶脉,名曰“菩提纱”,制成书签,可防虫蛀;枝杆富含白色乳汁,取出后可制硬性树胶;用树皮汁液漱口可治牙痛;花入药有发汗解热、镇痛之效;枝干上会长出气生根,形成“独树成林”景观;在印度、斯里兰卡、缅甸的某些地方,人们将其气生根砍下来,作为大象的饲料。参考资料:百度百科-菩提叶茶
你好,孕期尽量少喝或不喝茶比较好,多喝白开水。不要吃生冷辛辣刺激性的食物,不要喝咖啡、碳酸饮料,多吃些新鲜的蔬菜和水果,定期产检
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