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水果石榴的功效与作用
编辑:时间:2022-06-16来源:

吃石榴的功效与作用

有食疗价值的不仅是石榴肉,吃石榴籽对身体健康也很有益。虽然说石榴籽的功效和作用很多,但并不是所有人都适合吃石榴籽的,比如说年龄小的宝宝,他们就并不适合吃石榴籽咯...

水果石榴的功效与作用

番石榴的功效与作用禁忌

石榴果实如一颗颗红色的宝石,果粒酸甜可口多汁,营养价值高,富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等,可补充人体能量和热量,但不增加身体负担。果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质,能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。石榴不仅果实营养成分丰富,而且叶子和果实核都非常有价值。石榴维生素C比苹果、梨高1~2倍。石榴成熟后,全身都可用,果皮可入药,果实可食用或压汁。对老年人的身体健康有很高营养价值,所以老人应该常吃石榴。扩展资料
石榴含有多种营养成分:含碳水化合物17%、水分79%、糖13-17%,其中维生素C的含量比苹果高1-2倍,而脂肪、蛋白质的含量较少,果实以品鲜为主。成熟的石榴皮色鲜红或粉红,常会裂开,露出晶莹如宝石般的子粒,酸甜多汁。虽吃着麻烦,却回味无穷。因其色彩鲜艳、子多饱满,常被用作喜庆水果,象征多子多福、子孙满堂。石榴成熟于中秋、国庆两大节日期间,是馈赠亲友的喜庆吉祥佳品,还能消除女性更年期障碍。参考资料来源:百度百科-石榴(石榴科石榴属浆果)

番石榴的功效与作用及副作用?

偶尔吃一些番石榴,对身体有一定的好处,可以防癌、抗感染、增强营养。番石榴有避免动脉硬化、增强机体细胞功能的功效。对于胃热或本身就有上火问题的患者,不建议进食番...

石榴的功效与作用

石榴具清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻功效与作用。1、止血收敛,石榴具有明显的收敛作用,能涩肠止血,再加上其有较好的抑菌作用,是辅助治疗腹泻、出血的佳品。...

水果石榴的功效与作用?

经常食用水果石榴有很多的功效和作用,水果石榴含有丰富的胡萝卜素和微量元素。水果石榴可以使自身促进消化、美白滋养肌肤、补血、补气虚、抗氧化、止血止泻等一些作用。...