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桂圆作用与功效有哪些好处
编辑:时间:2022-06-16来源:

桂圆的功效与作用

1.桂圆的果肉中含碳水化合物,蛋白质,脂肪,粗纤维维生素C烟酰胺和维生素K等多种营养成分,同时还含有灰分钙磷等微量元素,其中盐酸和维生素K的含量很高,是其他水果少有的,6元的糖分也很高,包括可以被人体直接吸收的葡萄糖。桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑,益智,补养心脾的功效是健脾益智的传统食物,对失眠,心悸,神经衰弱,记忆力减退贫血有较好的作用。桂圆有滋补的作用,对于病后需要调养及体质虚弱的人有辅助治疗,还是不可多得的抗衰老食品,桂圆对于子宫癌细胞的超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,可以适当的吃一些桂圆,更有利于健康。

桂圆作用与功效有哪些好处

桂圆有哪些功效与作用

桂圆亦称龙眼,是一种水果。性温味甘,益心脾,补气血,具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。龙眼肉功效:
【性味与归经】甘,温。归心、脾经。【功能与主治】补益心脾,养血安神。用于气血不足,心悸怔忡,健忘失眠,血虚萎黄。【用法与用量】9~15g。【贮藏】置通风干燥处,防潮,防蛀。

桂圆的功效与作用

益智补脑、安神保健、补气养血。桂圆也叫龙眼,富含葡萄糖、果糖、维生素B1及B2、维生素C、钙、铁、磷等多种营养成分,新鲜的桂圆肉质细嫩、汁多甜蜜、美味可口,适量食用对机体有一定功效:1、...