孕妇可以吃核桃吗,孕妇吃什么核桃

花鸟鱼虫

孕妇可以吃核桃吗

编辑：时间：2022-06-16来源：

核桃里面的营养成分非常高，比如有微量元素锌和锰，还有丰富的DHA元素，孕妇可以适量的吃核桃，最好是在怀孕后的四个月左右再吃，每天吃三到四个左右。建议你怀孕期间按时...

怀孕以后饮食没有特别的禁忌，只要以前吃过的不过敏的东西都可以吃，要需要注意的，就是适当补充叶酸，一般是含叶酸的复合维生素。饮食上总体清淡，好消化，又营养，易吸收。都可以吃。

孕妇是可以吃核桃的。核桃中含有大量的营养物质，比如维生素、脂肪、纤维素、蛋白质、亚麻酸、矿物质等，具有补肝补肾、益脑开智、润肠通便、预防便秘、润肺等作用，还有...

怀孕期间，除了适量食用新鲜的水果，蔬菜外，吃些核桃和芝麻对胎儿大脑有很大的好处。其中，芝麻可以使胎儿的皮肤更加嫩白，而且能提高皮肤的抵抗力，出生后不易得皮肤方面...

病情分析：
你好！胡桃仁补肺肾，润肠燥，是一味很好的滋养食疗药品。指导意见：
吃胡桃，除了发热腹胀泄泻不能吃之外，其它的就不用禁忌了，孕妇也一样，只要正常，就能吃，一天可吃两次，早晚空腹最好，每次2-3个。