石榴里面变成深红色还可以吃吗？

可以。成熟的石榴皮色鲜红或粉红，常会裂开，露出晶莹如宝石般的籽粒，酸甜多汁，虽吃着麻烦，却回味无穷。因其色彩鲜艳、子多饱满，常被用作喜庆水果。石榴富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可以补充人体能量和热量，但是不增加身体负担。石榴含有丰富的维生素尤其是B和C、钙、磷、钾等微量矿物元素，能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。石榴体内还富含丰富的各种酸类包括有机酸、叶酸等对人体具有保健功效。扩展资料：
吃石榴注意事项：
1、有胃病、肾病的人群建议不要食用或者减少使用石榴。因为石榴中的蛋白质、果糖等成分会助火生痰，所以食用了石榴会对身体不太好。2、石榴是温性水果，容易吃多上火。所以容易上火的体质不适合多吃，并且要清淡饮食为主。3、患了感冒的人建议少吃石榴，吃过量石榴会导致发热痰鸣，影响了感冒的康复。4、石榴含有的糖分较多，所以糖尿病患者建议少吃石榴。5、有蛀牙的大人和小孩都建议少吃，石榴味酸，容易损伤牙齿，加重龋齿。参考资料来源：百度百科-石榴

11月还是石榴季节吗

11月还是石榴季节。石榴是日常生活中比较常见的一种水果，尤其是在每年的秋季或者是冬季才步入成熟期，但是这时的石榴属于一种应季水果，吃起来是非常的酸甜可口的，而且汁水比较的丰富。一般石榴都会在每年的11月份左右进入成熟期，可以到市场上进行售卖。而且这时候的石榴个头是非常的饱满的，汁水也比较的丰富，非常的受人喜欢。石榴的营养价值
1、在石榴中的营养成份是非常丰富的，它含有维生素c、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及我们人体需要的多种微量元素。而石榴的营养价值远远比苹果还有梨等这些水果要高得多，所以可见它的营养价值是非常丰富的，适合老年人和儿童食用。2、用石榴榨成的果汁，里面含有非常丰富的营养物质，并且他以我们平常喝的果汁相比，里面还有更少的糖分以及卡路里。所以用它做成的果汁非常适合减肥人来喝。而且它榨成汁之后营养价值是相当高的。3、还具有美容的效果，因为在石榴中富含多种矿物质。所以它有延缓衰老和预防癌症的功效。非常有好处。4、多吃石榴还可以更多的获取一些氧化碳物质，这是一种非常好的方法。对于老年人以及成长期的儿童来说是非常有好处的。

石榴什么季节吃

有，从九月初开始知道阴历年底之前街上一直有卖石榴的，最好吃的还是十月份买的石榴