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常见的香薰分类有:
1、香水法:把芳香精油当成香水来使用,可以使芳香的纯植物气息带给你一整天的清爽舒适,而香精油能够互相混合的特性,又能够让你自由组合,调制出个人专用的香水。2、薰蒸法:薰蒸法的主要工具就是一台薰蒸台,薰蒸台的质材很多,以陶土、瓷土或青瓷最佳,薰蒸台的浅盆、气孔大小与台身尺寸必须搭配得刚好,才能让芳香精油均匀蒸散在空气之中。传统的薰蒸台是利用蜡烛的热量将精油蒸发,为求方便,更出现以灯泡加热的方式,来薰蒸香精。3、吸入法:吸入法就是用深呼吸的方法将植物芳香精油分子吸入,经过肺循环,被人体利用后排出体外。4、按敷法:在不同精油中其中的功效是不一样的,所以用法和数量,选用精油的时候一定要慎重。5、沐浴法:一般的芳香沐浴乳只能使人在洗澡的时候享受芬芳气味,然而,如果使用纯植物精油沐浴时,不但有其天然的香气带给人沐浴气愤,同时,植物精油的细小分子,还可以消除疲劳、治疗酸痛,而不同的植物精油,还可以带给你放松肌肉或提振精神的疗效。6、直接触敷法:单方精油除两款以外其他的一律是禁止用于皮肤上的,因为浓度很高会灼伤皮肤所以一定要稀释后。7、口服法:口服一定要有认可的食用国家证书,才可以用,口服必须是质地最精纯、良好的精油。8、按摩法:古今中外,按摩一直被视为一种极佳的物理治疗方式,适当的按摩可以帮助血液与淋巴的循环,并让肌肉放松、精神舒缓;如果针对个人所需,选择适当的精油配合。扩展资料:
其中香薰按摩可以缓和肌肉的僵硬,放松身心,如果搭配香薰精油一起进行,就是所谓的“香薰按摩”。香薰精油具有各种不同的药效,其释放的香味从鼻部传达至大脑,可以让自律神经、内分泌、免疫和神经系统达到平衡。香薰精油不只有香味的功效,也含有药效的成分,可以藉由按摩,从皮肤表层深入体内,由血液及淋巴液吸收,在体内循环运行至各组织。香薰热敷可以消除心情紧张,抑制各种疼痛不适。根据各种香薰精油的功效,除了以按摩油直接涂抹在皮肤上,利用毛巾或纱布做热敷,也是即方便又有效的方式。热敷是种很好的香薰疗法,不但可以温热疲惫的身躯,也能舒缓身心的紧张。用毛巾热敷,可以让血管扩张,皮肤的吸收功能变佳,对于肩膀疾痛、腰痛、头痛、生理痛等各种疼痛,具有镇痛效果的薰衣草、罗马洋甘菊、天兰葵等精油。参考资料来源:人民网-香薰(经由皮肤系统和呼吸系统传达药用功效疗法)
参考资料来源:凤凰网-香薰精油的使用方法
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