石榴籽吃多了会得结石吗

石榴籽吃多了不会得结石，营养师刘赟指出：其实石榴籽也是可以吃的，它含有人体所需的营养物质。石榴籽中含维生素C和多酚物质，它们都有抗氧化的功效，可以对预防心脑血管疾病，以及延缓衰老能产生一定作用，石榴籽维生素C的含量比苹果高1至2倍。石榴籽含有B族维生素，这恰好是以细粮为主的人们所缺乏的。但是要注意，石榴籽要嚼碎了再咽，才能发挥它的作用，还能锻炼咀嚼能力，不然只是在身体里白白走一遭。由于石榴品种不同，有硬籽石榴也有软籽石榴，吃时要注意结合个人情况。石榴籽本身不易消化，所以一次不要吃太多，以防肠胃不适。如果肠胃不好、牙口不好的人或者老人，就少吃或尽量不吃籽，或者榨石榴汁喝也可以起到一定功效。扩展资料：
石榴籽营养多，石榴本身更是如此。果粒酸甜可口多汁，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可补充人体能量和热量，但不增加身体负担。果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质，能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。还富含丰富的各种酸类，包括有机酸、叶酸等对人体有保健功效。石榴不仅果实营养成分丰富，而且叶子和果实核都非常有价值。参考资料来源：人民网-吐石榴籽是浪费营养？

石榴籽吃了有什么好处

相信很多消费者是非常喜欢吃石榴，现在也是吃石榴的季节。特别是对女性朋友来说，是非常喜欢吃石榴，她们深知吃石榴可以达到美容养颜，还可以延缓衰老，就成为女性朋友吃石榴的理由。但是我们在吃石榴的时候，石榴中的石榴籽，也被认为很常见可以吃的水果籽，石榴籽的功效好处都有哪些？其实我们在吃石榴的时候，其实石榴籽也是有很多营养成分的，对于石榴籽的功效，或许被很多人忽视，只知道石榴有诱人的味道。其实石榴汁含有很多的营养物质，也是人体所需要的成分，更值得我们注意，石榴籽含有黄酮类化合物和石榴酚，而且石榴籽含有维生素含量是非常高的，石榴籽的这些营养物质，可以给人体提供必要的营养。而且，还可以增强人体的抗氧化能力，其中一些成分还可以清除人体内的自由基，从而，也就可以使得延缓衰老。另外需要注意石榴籽含有石榴酚，这个成分是具有美容成分，可以增加皮肤弹性，还可以减少皱纹产生，对于减少色斑生成也是有作用。如果女性朋友看到石榴籽这些效果，是不是非常心动呢。但是，我们吃石榴籽的时候并不是说直接把它吞到胃里面，偶尔吃一些没有什么影响。但是吃多了可能会消化不良，毕竟石榴籽是很硬的，是很难消化的。我们可以选择把石榴籽磨成粉末，或者把石榴籽打成粉末，这样才能够有利于人体吸收。特别应该值得注意，如果有肠胃道疾病或者胃病，更不能直接把石榴籽吃下去，如果吃下去只会增加肠胃道负担或者加重胃病，
所以说我们吃石榴籽，真正想要达到吸收其中的营养成分，并不是说直接把石榴籽吃到肚子里，而是需要把石榴籽进行加工处理，这样才能够更好吸收石榴籽的营养成分。

石榴籽没咬破吃了对人体有害吗?

没有，不会消化在肚子里的，过几天就会出来的

石榴籽能嚼碎吃下去吗

你好，石榴子也是天然的植物。对身体没有坏处的。实际上只是不消化而已，会原样的排出身体外面呢。所以没有危害，吃了也没有用。

吃石榴籽对人体有什么坏处

没有害处，把石榴籽咬碎后吃下，可以消食。

医生你好，请问石榴籽对人体有害吗？

你好，石榴籽是可以吃的，有利于消化，平时吃石榴可以一块吃下去，没有问题的，不会对身体有影响的，对身体没有害处的，会随着粪便团排出体外，还有利于促进肠蠕动，预防便秘

石榴籽吃下去对身体有害吗

石榴籽对身体无害而有利,它可以帮助消化.不过要爵烂,这样更利于吸收