月经期间是可以吃石榴的,吃了石榴对月经也没有什么影响。石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。据分析,石榴果实中含碳水化合物17%,水份79%,糖13~17%,其中维生素C的含量比苹果高1~2倍,而脂肪、蛋白质的含量较少,果实以鲜吃为主。石榴性温、味甘酸涩,入肺、肾、大肠经;具有生津止渴,收敛固涩,止泻止血的功效;主治津亏口燥咽干,烦渴,久泻,久痢,便血,崩漏等病症。99温馨提醒:石榴不可与西红柿、螃蟹、西瓜、土豆同食;若与土豆同时服用,可用韭菜泡水喝下去解毒。吃石榴的好处
1.全身是宝
不仅仅石榴肉对人体具有很好的养生保健功效,在最新的研究中发现,石榴可谓是全身都是宝。无论是果皮、根、花,都可以入药,其果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分,因此具有显著的抑菌和收敛等功效,服用后可使肠黏膜收敛,使肠黏腊的分泌物减少,从而有效的起到治疗腹泻、痢疾等病症,尤其是对痢疾杆菌、大肠杆菌等都有着很好的抑制作用。除此之外石榴的果皮中含有碱性物质,因而具有很好的驱虫以及驱蚊,而石榴花则有止血功能,经常用石榴花泡水来洗眼,还具有明目等保护眼睛的功效。2.滋养皮肤
在研究中发现,石榴中所含有的营养成分非常的丰富,其中以矿物质的含量最为丰富,因此经常吃石榴可帮助我们人体有效快速的补充各种矿物质。除此之外在石榴中还含有两大抗氧化成份-红石榴多酚和花青素,这两种营养物质具有滋养皮肤的功效,同时还能够帮助我们对抗各种皮肤问题。石榴中亚麻油酸,维他命c、b6、e和叶酸等营养物质的含量也非常丰富,在补充营养的同时可有效的增强人体免疫力。而且红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华,可迅速补充肌肤所失水份,从而令肤质更为明亮柔润。因此在平时生活中除了要多吃些石榴之外,还可以用石榴精华提取液来滋养皮肤。希望这个回答对你有帮助
我儿子也是
可以吃的。西洋参特别适合长期体虚的老年人。西洋参的功效与作用:
1、增强中枢神经系统功能
2、保护心血管系统
3、提高免疫力
4、促进血液活力
5、治疗糖尿病
6、强化心肌及增强心脏之活动能力
7、对肝脏有调节副肾上腺素之分泌
8、抑制癌细胞生长,增加免疫功能
西洋参食用方法:
西洋参搭配乳鸽一起炖服有温阳益气的壮阳功效。鸽肉含有丰富的蛋白质,西洋参炖鸽子是人参药膳菜系的一种知名养生药膳。特别适合那些平常气虚的人食用,像产后的孕妇,长期体虚的中老年人、以及肾虚肾亏的中年人都可以适当食用一些进行调节。扩展资料
西洋参的副作用:
1.西洋参服用过量也是不好的,会给人带来心情兴奋、烦躁忧虑、失眠,出现人格丧失或精神错乱等类似皮质类固醇中枢神经兴奋和刺激症状,还有头痛眩晕等。不过只有非常少的人在正常服用下有不良反应,人参是好东西,但是不要乱吃和多吃。2.西洋参属于凉药,宜补气养阴。如果身体有热症,诸如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力,使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之,若咳嗽有痰、口水多或者有水肿等症状,就要避免服用西洋参类补品,以免病情加重。食用西洋参的禁忌:
1.感受表邪,湿热未尽者不宜用西洋参;2.中阳衰微、胃有寒湿或体质虚寒者忌用西洋参。3.服用西洋参期间不宜饮茶,也不宜与萝卜同食。参考资料来源:人民健康网-西洋参的功效与作用
参考资料来源:人民健康网-熬夜疲劳后,可吃点西洋参
羊肉最好建议不要和椰子一起煲汤,因为两者的味道口感不够匹配,达不到良好的进食功效。寒冬腊月里正是吃羊肉的最佳季节。在冬季,人体容易出 现手足冰冷,气血循环不畅的情况。羊肉具有补肾壮阳、温补气血、开胃健脾的功效,所以冬天吃羊肉,既能抵御风寒,又可滋补身体。营养价值:
1、羊肉含有丰富的蛋白质,其含量较猪肉牛肉高。2、羊肉与猪肉忽和牛肉比,钙、铁、维生素C含量更多。功效:
1、温补脾胃。可用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。2、温补肝肾。可用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。3、补血温经。可用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。4、保护胃黏膜。羊肉可保护胃壁,增加消化酶的分泌,帮助消化。羊肉还有补肾壮阳的作用,适合经常食用。羊全身是宝。羊肉是绝佳的食疗保健品,羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等可用于多种疾病的治疗,具有较高的药用价值。5、补肝明目。羊肉有益血、补肝、明目之功效,对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊奶与牛奶相比,富含更多脂肪和蛋白质,是肾病病人理想的食品之一,也是体虚者的天然补品。羊肉萝卜汤
制作:羊肉500克切块,萝卜500克切块,草果两个(去皮),甘草3克,生姜5片,同放锅内煮汤,汤煲好后加少量食盐调味食用。功效:有补中健胃,益肾壮阳作用。适用于病后体虚,腰疼怕冷,食欲不振等症。枸杞炖羊肉
制作:羊肉1斤,先放入沸水中煮透,捞出切成小方块,
与生姜片一起倒入热油锅内煸炒,放入料酒,然后倒入砂锅内,
放入枸杞20克,清汤2斤,香葱、食盐适量,用小火炖烂。最后加味精调味食用。羊肉小麦生姜粥
制作:羊肉500克切块,小麦60克,生姜10克,同煮粥食用,早晚各一次,连续服食一个月。功效:有助元阳,益精血,补虚劳作用,是病后体弱调养身体的补益佳品,最适宜于冬季滋补之用。羊肉粥
制作:羊肉100-150克,粳米100克,生姜3-5片共煮粥,加适量油盐调味食用。功效:有补虚损,益气血,暖脾胃,祛寒壮阳作用。适用于体弱羸瘦,腰膝酸软,腰背怕冷,男子阳气不足、肾亏,女子血虚痛经等症。
37克四支的超小人参就要两三百元,稍微大一点的就要上千了。各类红参制品也是价格不菲。同样的价格可以买…
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