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鲜百合的功效与作用
编辑:时间:2022-06-16来源:

鲜百合的功效与作用?

病情描述: 最近几天我一直咳嗽,朋友说用鲜百合泡水喝可以缓解,请问鲜百合的功效与作用是什么?鲜百合具有滋阴润燥、润肺止咳的功效,可以对气管炎引起咳嗽、咳痰等症状...

鲜百合的功效与作用

新鲜百合的功效与作用?

病情描述: 我家里人今天去挖了新鲜的百合,回来说是要煮汤喝,请问新鲜百合的功效与作用是什么呢?新鲜百合性微寒,味甘,有清心除烦、止咳润肺以及安神定志的作用,可以...

鲜百合吃了有什么功效

鲜百合的功效如下:
1、静心安神:
食用百合对于神经衰弱的患者有帮助作用。百合能清心除烦,对热病后余热未退、精神恍惚、失眠多梦、心情抑郁等都有疗效。还有记忆力减退、头晕目眩、眼睛发黑甚至有癔症的患者,食用百合后都能得到有效的帮助。2、润肺止咳:
新鲜百合具有黏液质,可以清热降燥、润肺止咳,中医里面常用来治疗肺燥、肺热咳嗽等病症。常吃百合还能增强肺的呼吸功能,所以对肺结核与气管病患者也有疗效。3、润肠通便:
吃百合可以通肠,便秘燥症的患者,经常食用百合可不药治愈。4、抗癌防癌:
百合内含的生物碱,能预防白细胞的减少,提升血细胞,抑制癌细胞的增加,尤其对化疗以及放射性治疗后细胞减少的症状有明显帮助。5、补气益气:
人在中气不足时常会有言语低沉、呼吸减弱、口干舌苦、食欲不振,精神萎靡的症状,这时多吃百合即可有效缓解。6、退热养阴:
女性低温发烧的现象,这是典型的阴虚。百合有补阴的效果并有消炎的作用,多吃百合可有效治愈。7、美容养颜:
新鲜百合富含黏液质及维生素,可以润肤去皱,对皮肤的细胞新陈代谢有益。8、减轻痛风症状:
百合含有秋水仙碱,能抑制白细胞活动并起到吞噬细胞的作用,减少尿酸盐的沉积,可以迅速减轻炎症,有效止痛。扩展资料:
营养分析:
百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%,及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体,不仅具有良好的营养滋补之功,而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。参考资料来源:百度百科-百合
参考资料来源:人民网-吃百合:润肺止咳、安神助眠

鲜百合有什么功效呢?

1、润肺止咳
百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。所以百合非常适宜秋季食用。2、镇静催眠
百合中含有百合苷,有镇静和催眠的作用。试验证明,每晚睡眠前服用百合汤,有明显改善睡眠作用,可提高睡眠质量。3、美容养颜
百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。4、痛风发作的辅助治疗
百合含有丰富的秋水仙碱,可用于痛风发作关节痛的辅助治疗。秋水仙碱不影响尿酸的排泄,而是通过抑制白细胞的活动及吞噬细胞的作用,减少尿酸形成的尿酸盐沉积,起到迅速减轻炎症,有效止痛的作用,对痛风发作所致的急性关节炎症有辅助治疗作用。5、抗疲劳、抗应激
百合中含有多种营养物质,如矿物质、维生素等,这些物质能促进机体营养代谢,使机体抗疲劳、耐缺氧能力增强,同时能清除体内的有害物质,延缓衰老。6、保护胃黏膜
百合中含有果胶及磷脂类物质,服用后可保护胃黏膜,治疗胃病。注意:
风寒咳嗽及中寒便溏者忌服。百合有解毒、健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效,对热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症疗效显著。此外,百合也适合养肺、养胃的人食用,如慢性咳嗽、口干、口臭等患者。但百合偏凉性,胃寒患者少用。知母甘寒,擅长清肺胃气分实热,除烦止渴,有滋阴降火、润燥滑肠、利大小便之效,临床多用于治疗肺热咳嗽或阴虚燥咳等。但是知母性寒质润,故脾虚便溏者不宜用。扩展资料
营养分析:
百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%,及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体,不仅具有良好的营养滋补之功,而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。参考资料来源:人民网-秋季润肺吃百合 细数百合的九大功效

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