冬天喝什么茶叶好

呵呵 看您的身体状况，
寒冬季节 多饮普洱 红茶 武夷岩茶 胃不适少饮茶或者红茶+牛奶、糖少许 暖胃功能不错
铁观音如今都是现代工艺加工，传统工艺较少
茶为寒性，根据自己身体状况 和自己的口味饮用
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冬天应该喝什么茶叶好

到了寒冷的冬天，人们为了抵御低温严寒，除了注意衣服的保暖，中老年人饮食方面也都有一些比较不错的养生妙招。那么，下面我就为大家推荐几款茶饮，帮你更加顺利地过冬。建议大家冬季必喝5款茶，健脾养胃又安神!此时正是深冬季节，怕冷的你，今天不妨来一杯。1、养血安神：桂圆枸杞茶。红枣味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神。枸杞子则具有很好的滋补作用，有肾益精、补血安神、养肝明目、生津止渴、润肺止咳的功效。冲泡方法：选取红枣、枸杞，把洗干净的红枣和枸杞放入茶杯，倒进开水，焖2到3分钟就可以了。2、理气健脾：柑普玫瑰花茶。柑普茶是将云南普洱茶放入新会青柑里面，共同发酵制作的一种新式茶饮。玫瑰花可理气活血;新会柑是制作广陈皮的原料，可健脾和胃;普洱茶具有降血脂、暖胃生津的作用：三者融合，不仅冲泡方便，而且口感好。冲泡方法：取一个柑普茶、玫瑰花10克，将它们放入有盖杯中，用沸水冲泡。3、消食降脂：山楂茶。山楂性微温，甘、酸，有着促进消化、化淤散滞、降低血脂、扩张血管等功用。冲泡方法：一般用于泡水的都是山楂干，一杯水中可放入5-6粒山楂，口味视个人爱好调节，总量最好不超过30克。4、行气和胃：紫苏姜糖茶。紫苏叶含有紫苏醛，能散发出一种特殊的香味，有发汗散寒、行气和胃的功效，与温肺散寒的生姜搭配，特别适合有风寒感冒、咳嗽的人饮用。冲泡方法：做法简单方便的紫苏姜糖茶非常适合忙碌的上班族哦。只需将紫苏叶10克、生姜5片、红糖适量，一起放入杯中，冲入沸水并盖上盖子，闷泡3分钟就可以了。需要注意的是，气弱的人不宜饮用，另外，由于紫苏叶的独特香味很容易挥发，不要泡太久，尽量趁热饮用。5、化痰止咳：柠檬茶。柠檬富含维生素C。中医认为，柠檬味酸、甘、性平，入肝、胃经，有化痰止咳、生津健脾的功效。对于支气管炎、百日咳、食欲不振、中暑烦渴都有一定的功效。冲泡方法：将鲜柠檬洗干净，切成薄片泡在水中，1-2片即可，不要过酸。建议最好选用温开水，这样有利于保存柠檬中的营养物质。也可以根据个人的喜好，在红茶或其他饮料中放入柠檬片。冬天必喝5款茶，而且这些茶各自的功效有些区别，但是都比较适合冬季饮用。如果进入冬天以后，大家可以按照自己的身体实际情况，选择适合自己的茶饮，可以起到健脾养胃又安神的功效。桂圆枸杞茶养血安神效果好，消食降脂就用山楂茶，如果预防咳嗽痰喘就喝柠檬茶吧。总之，冬天你不妨来一杯，暖胃又养生。

经常喝什么茶叶好，冬季应该喝什么茶叶？

冬季应该喝什么茶？养生之道，讲究顺时养生，顺从四季、时辰、气候等特点调养身体，达到养生保健的目的。冬季寒冷干燥，应顺应自然界闭藏之规律，收敛畜养精气，此时饮茶养生，讲究温润之道。冬天喝红茶很好，有养胃护胃等益处。喝黑茶也是很好的选择，可以起到降脂减肥等好处，尤其适合中老年人。红枣茶也是冬季饮茶的合适选择，有增强体能等好处。1、红茶
冬天是适合喝红茶的好季节，因为红茶可以起到养胃护胃、强壮筋骨和保护心脏等好处，搭配牛奶冲泡可以补充气血，搭配甘蔗冲泡可以润肺止咳，搭配糯米冲泡可以改善身体虚弱。冲泡红茶，注意用煮沸的水。2、黑茶
黑茶同样适合在冬季饮用，其营养物质丰富，富含蛋白质、氨基酸等成分，具有降脂、减肥、延缓衰老、预防心血管病等功效，尤其适合中老年人在冬季时候喝，除了单独冲泡也可以搭配菊花、玫瑰等材料一起冲泡。3、红枣茶
冬天也特别适合喝红枣茶，因为红枣茶中含有环磷酸腺苷等成分，可以起到增强体能、加强肌力等功效。除了可以单独饮用，还可以搭配其他东西冲泡，如搭配枸杞还有助于预防血压过高，搭配人参则有助于改善气血不足。

春夏秋冬各喝什么茶好？

中国大部分地区是季风气候，春温、夏热、秋凉、冬寒，四季极为分明。因此，不同季节喝茶也应做相应调整，一般主张春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。一、春饮花茶
1、玫瑰花茶：玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛，但月经血多者不宜饮用；2、杜仲花草茶：杜仲雄花富含80多种天然活性成分，有升阳气养肝的功效，特别适合在春季饮用；3、金盏花茶：金盏花含矿物质磷和维生素C等，主要利用部分是花瓣，饮用金盏花茶，能发汗、利尿、清湿热；4、百合花茶：可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼。二、夏饮绿茶
1、绿茶可以抗衰老、抑疾病、抗致癌、抗病毒菌；2、绿茶可以美容护肤、醒脑提神、利尿解乏。三、秋饮青茶
1、青茶就是乌龙茶，每天饮用乌龙茶能改善皮肤过敏，还可以瘦身，更具有抗肿瘤、预防老化功效；2、乌龙茶还可以改善听力，中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力，对男性听力的保护作用明显大于女性。四、冬饮红茶
1、红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率；2、红茶能辅助血糖调节，但仍无确切的定论。在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不适的人，可以红茶酌加黑糖、生姜片，趁温热慢慢饮用，有养胃功效，身体会比较舒服，但不建议喝冰红茶。扩展资料：
不宜喝茶的情况
1、怀孕的妇女不要在孕期喝茶，尤其是不宜喝浓茶。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。2、妇女在哺乳期不宜饮浓茶，因为这期间喝茶会导致过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。3、茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，不宜喝茶，因为其本身胃肠消化功能就不是太好，不能吸收足够的营养成分，若再喝茶会导致大量脂肪、营养物质流失，从而加重营养不良的状况。4、茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。因此，发烧的人不要喝茶。5、茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。6、茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样...

冬季适合喝什么茶叶

金花普洱
冬天喝茶以金花普洱为上品。金花普洱经冠突散囊菌发酵，相比传统生普洱，口感不苦不涩、回甘明显；相比于传统熟普，口感纯正、厚重、无渥堆味。金花普洱茶性温，可养人体阳气；具有降血糖、降血脂、抗病毒、养胃等保健功能。此外，金花普洱中的矿物质种类丰富，且有很多种含量要高于其他茶类，有助御寒，增强人体的抗寒能力，更加适合虚寒体质者喝。老白茶
白茶在多年的存放过程中，茶叶内部成分缓慢地发生着变化，香气成分逐渐挥发、汤色逐渐变红、滋味变得醇和，茶性也逐渐由凉转温。俗话说“三年药，七年宝。有一定年份的白茶，防癌，抗癌，防暑，解毒，防过敏的功效更加明显，感冒初期，喝上几杯热腾腾的老白茶下去，会感觉轻松很多。菊花普洱茶
菊花带有清热解毒的功效，不过性寒。但是，普洱熟茶的茶性温和，正好可以弥补到菊花性寒这个缺点。两个一起来冲泡，养生价值更高。柑普
普洱茶熟茶品性温和，对脾胃刺激相对较小，还能缓解肥腻之物给消化系统带来的负担。陈皮，就是广东新会的陈放柑皮，有健脾化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。乌龙茶
乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。而冬天里室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼。

冬天适合喝什么茶？

上班族，虽然早上晨练半小时，不过工作时间一直坐着。喝了半个月菊花茶，才发现原来菊花茶性寒，是夏天喝…