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玉兰菜是什么菜
编辑：时间：2022-06-16来源：

玉兰是什么菜?

玉兰（学名：Magnolia denudata），中国著名的花木，北方早春重要的观花树木。别名白玉兰、望春花、玉兰花、天女木兰，木兰科落叶乔木，原产于中国中部山野中，现北京及...

玉兰菜是什么菜

玉兰菜是什么菜

参菜；又称绿兰菜、玉兰菜，叶厚，纤维少，味甜，口感爽滑。营养价值：人参菜富含各种维生素、蛋白质和胡萝卜素，它能够滋润和营养眼睛，保持五官清爽。长期食用人参菜，还...

玉兰菜怎么吃

玉兰菜可以搭配三文鱼做三文鱼沙拉。具体做法如下，首先准备材料：
三文鱼：50克、罗马生菜：150克、玉兰菜：半棵、紫生菜：150克、黑橄榄：3颗、小水萝卜：2颗、沙拉汁：一包。1、所有蔬菜洗干净撕成小片备用
2、三文鱼改刀切成小块备用
3、所有蔬菜和切好的三文鱼一切放沙拉碗里
4、浇上适量的沙拉汁
5、拌均匀，使所有食材都沾满沙拉汁即可食用

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