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芦荟可以减肥吗
编辑：时间：2022-06-16来源：

揭秘芦荟减肥的真相

我的姐姐因为去年怀了小孩的原因，所以一直在家里安胎，经常食用大量的补药和一些高蛋白高脂肪的食物，后来体重一下子从120斤胖到150斤。生完孩子后，体重维持在140多斤...

芦荟可以减肥吗

芦荟也可以减肥？

芦荟能美容不能减肥的。

干芦荟可以减肥吗

可以，肥胖的原因除遗传和内分泌等因素外，最主要为多食少动。摄入的能量超过消耗多余的能源物质转化为脂肪而贮存体内形成肥胖。服用芦荟能够减肥，主要原因是：A.芦荟富含维生素、叶绿素、氨基酸等，而不含糖，中性脂肪这些高热量能源物质，因此是理想的减肥食品。B.芦荟含纤维素，凝胶丰富，服后可抑制空腹感，而防止过食。C.芦荟能消除便泌，促进胃肠活动，可调节机体消化、吸收、排泄率的正常。D.芦荟能促进全身的新陈代谢，特别是脂肪的代谢，可消除过多的脂肪。当然在减肥过程中，不宜超之过急，而应循序渐进。适当少食高热能食物，多作些运动也是很必要的。

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