主要作用
⑴
消炎抗菌消肿;⑵
增强皮肤弹性;⑶
保护皮肤粘膜,预防粉刺;⑷
预防雀斑和皱纹;⑸
洁净皮肤抗皮脂溢,预防化脓性皮肤病;可以快速消除蚊虫叮咬的红肿。⑹
润泽皮肤,防止老化;⑺
敛汗,除汗;⑻
减少头皮屑,美化毛发等。⑼制作食物,如芦荟奶、炒芦荟等。其他作用:
解毒消炎
芦荟含酚类、芦荟素、芦荟酊、有机酸等成分,对某些细菌、真菌、病毒有一定杀灭作用,对某些呼吸道、消化道炎症有一定的的治疗效果,上呼吸道感染、肺炎、肠炎、痢疾等病要辩证的使用,不可盲目以免造成伤害。健胃通便
芦荟有增强胃肠功能,增加食欲作用。食欲不振、消化不良者可以吃芦荟,以改善胃肠功能,增强体质。芦荟还可以泻下通便。中老年人易患便秘,便秘易加重心脑血管病,造成自身中毒,这时可以吃点芦荟。芦荟素能增加消化液分泌,促进肠蠕动,一般服后8-12小时即可排便。扶正祛邪
芦荟中的粘多糖类物质,有很好的扶正祛邪作用,能提高机体免疫力,增强人体免疫功能。肿瘤、高血脂、糖尿病、乙型肝炎、肾炎、红斑狼疮等病,适当吃点芦荟大有好处。芦荟还有抗衰老、抗过敏、强心、利尿作用,有利于老年人健康。美容护肤
芦荟凝胶的皮肤渗透性很强,可以直达皮肤深层。内含丰富的维生素、氨基酸、脂肪酸、多糖类物质,它的美颜功效几乎是全能的!美白
芦荟美容护肤
早晚将芦荟凝胶涂抹于面部15-20分钟,坚持下去,能令面部肌肤光滑白皙,对消除各种斑点也有很好的效果
保湿
芦荟凝胶具有极高的保湿功效,它的超强渗透力能够帮助肌肤捕捉氧气,锁住肌肤水分
控油
其平衡肌肤成分能够有效地条理油性肌肤,并达到去油保湿的作用。除痘
洁面后在痘痘处多涂一些芦荟凝胶,让其自然吸收,能够有效消除痘痘。对消除痘印也有很好的功效。翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶,即库拉索芦荟,它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用,不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛,还能保持皮肤湿润、娇嫩,同时,还可以治疗皮肤炎症,对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬等亦有很好的疗效。对头发也同样有效,能使头发保持湿润光滑,预防脱发。
芦荟的吃法搭配:
配制多种主,辅原料的菜肴时,应当突出主料,芦荟叶肉作辅料配入.日本芦荟专家推荐日本芦荟的日服量,人与人之间有着很大的差别,标准量一般为一日生叶15克,而干燥叶或粉未为0.6克,最高上限量从成份上看是标准量的10倍.便秘症患者的日限量是标准量的两倍,甚至三四倍.腹泻症患者的日限量是标准量的二分之一左右.只要不腹泻,多服用的效果自然就明显很多,而且连续服用也没有副作用。食用芦荟,应当选用它的叶肉部分,在把芦荟表皮除去的同时,也把芦荟的苦味素去除掉.叶片叶肉部分烧烫几分钟,即把表此和叶肉结合部的药腥味除去,这样就可以做为食品用了.叶片叶肉表面粘滑,粘胶质多,星胶质状,可以运用精细刀工,把原料切成丝,片,条,块,段,粒,未等品种形态,不仅便于烹煮和调味,且能使菜肴外形美观。芦荟做法:
盐水花生芦荟
特 点:
香酥,清热,营养(花生中蛋白质易水 解被人体吸收)。主 料:
生花生500克。辅 料:
芦荟、甜椒片、芫荽。调 料:
食盐
作 法:
①剔除霉变、发芽的花生,洗净花生,放入 清水用小火煨,直至齿咬喷香酥软粉碎,加
盐调节口感,倾倒去花生汁水,装盘。②取出芦荟叶肉20克,煮烧后取出,切成丁 块,铺摆在花生上。③红色甜椒切成菱形片组成树叶,菱形尖端 对准圆心,周边摆放芫荽绿叶。芦荟萝卜泥
特点:
这是一道以萝卜辛味搭配芦荟苦味的特殊食谱,而这种吃法应该比较容易入口。主料:
白萝卜4厘米
辅 料:
新鲜芦荟叶 3厘米 海苔
调 料:
麻油,酱油,盐
做法:
⒈将3厘米的新鲜芦荟叶仔细洗净,去刺擦成泥;⒉再将白萝卜洗净后擦成 泥,绞榨后把芦荟泥铺在萝卜泥上,撒上及酱油就可食用。芦荟不能和丝瓜、羊肉、淫羊藿、螃蟹等一起吃。芦荟+丝瓜:芦荟和丝瓜这两种食物搭配在一起吃会导致腹泻、腹痛,因此芦荟不宜和丝瓜一起吃。芦荟+羊肉:羊肉是温补食物,而芦荟性寒,羊肉和芦荟一起食用,会降低彼此的功效,因此羊肉不能和芦荟一起吃。芦荟+淫羊藿:芦荟性寒,不适合性功能衰退者食用,而淫羊藿是壮阳的中药材,两者搭配会导致阳虚气虚的情况变得更加严重。芦荟+螃蟹:芦荟性寒,而螃蟹也是性寒,把芦荟和螃蟹搭配一起食用,对于脾胃虚寒的人来说会加重其症状,因此芦荟和螃蟹不宜一起搭配食用。
有的品种不可以,有专门食用的芦荟。橙汁芦荟:1.原料:浓缩橙汁,新鲜芦荟(超市有售).2.做法:将芦荟两面去皮,切成手指大小粗细,出水后放入冷水中过凉,控干水分,入盘,将橙汁...
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