体寒的人适合喝什么茶？

理工思维，探索中国茶我们来把问题拆解一下：首先是体寒，其次是低血糖，再次是失眠；这3个情况加在一起…

胃不好的人不能喝什么花茶

胃不好的人不能喝菊花茶。虽然菊花茶可以清热解毒，用菊花泡茶，不宜长期连续饮用。尤其是脾胃虚寒的人最好少喝。如果喝的太多，会引起胃部不适，导致反酸。胃不好也不能喝以下茶：
1、凉茶：现在的快节奏生活，凉茶是很多人的挚爱，因为凉茶“很寒”，对有胃病的人来说不好。因此，尽量少喝。2、绿茶：绿茶具有抗癌的作用，绿茶营养成分最高，但是绿茶也是凉性的，但是胃寒者最不宜喝。比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶，胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适。3、黄茶：如君山银针也是凉性的，也不适合胃寒者喝。但是黄茶在市面上也不多见，例如君山银针，产量很少，很难见到的。4、白茶：白茶比较稀少，但是也不能多喝，是凉性的，也不适合胃寒者。5、生普洱：很多人觉得普洱茶对身体很有功效，普洱分为生茶和熟茶两种，如果您的胃不好，就较好不要喝太生的，喝熟的养胃。扩展资料
喝茶禁忌
1、喜喝新茶：由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。2、空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。3、发烧喝茶：茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。4、经期喝茶：在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。参考资料来源：人民网-喝茶的禁忌有哪些？胃不好应少喝六种茶

适合女生长期喝的茶

茶一般具有偏性，故无论是什么茶，都不适合长期喝。一般适合女生喝的茶有玫瑰花茶，具有疏肝理气，活血调经的作用，适合肝郁气滞的月经不调的女性喝；红枣红糖姜茶，具有温中补气，养血活血的功效，适合体质偏虚寒的女生；洛神花茶，具有活血化瘀，清热去火，促进消化的作用，适合偏血瘀质的女生；茉莉花茶，具有行气止痛，解郁散结的作用，适合肝郁气滞的乳房胀痛的女性；百合花茶，具有润肺、安神的作用，适合于肺气虚或睡眠质量差的女性等。因此，建议根据自身的体质选择适合的茶来饮用。喝茶是一种健康的养生方式，对身体有一定的好处，能够预防和治疗多种疾病。女性平时可以用大枣泡水喝代茶饮，可以长期饮用，养生价值非常高。大枣含有大量的维生素，有天然维生素丸的美誉，具有滋阴补阳，养气养血的作用。女性朋友长期饮用大枣茶，对于身体虚弱，神经衰弱，脾胃不和，消化不良都有一定的调理作用，常喝大枣水，对于劳伤咳嗽，贫血消瘦，养肝防癌，功效尤为突出。

长期喝花茶的好处

长期喝竹叶茶，可以清热解毒、解毒利尿、促进人体的新陈代谢、调节血脂，具有清热、消炎的功能。长期喝薰衣草茶能舒缓紧张情绪、镇定心神、平息静气、增强记忆力，改善咳嗽与失眠，降低压脂，镇静心脏，有助于改善呼吸系统。但是喝茶的效用不是一两个星期能体现出来的。而是经年累月的饮品才能体现效果。拓展资料：竹叶茶的禁忌：但是怀孕的女性不能喝竹叶茶，以免对胎儿造成危害，风寒感冒的患者尽量不要喝竹叶茶，会导致感冒的症状加重。薰衣草茶的禁忌：单独冲泡时，浓度不可超过两倍；混合冲泡时也以少量为宜，过多，会使神经呆滞。怀孕时也需避免使用过多剂量，亦不可连续饮用。

什么人不能喝桂花茶

体质偏凉的人群不适合喝桂花茶。多数女性的体质都偏凉，一些过于寒凉的花茶不宜作为日常饮用的选择，一般在上火时喝两三天即可，以免养生不成反伤胃，即便喝也要搭配一些活血、潜阳的花草。桂花茶是没有副作用的，大家大可放心饮用。虽然是没有副作用，但依然需要注意不能过量饮用。很多人觉得，桂花茶是好东西，又没有什么副作用，就应该多喝，当做白开水饮用也无所谓。这种观点无疑是不可取的，桂花茶纵然有诸多好处，但是喝多了还是会对身体造成一定影响的。扩展资料
喝桂花茶注意事项
1、注意入药的花草
如人参、何首乌、藏红花等，它们都是常见的中药，是药三分毒，饮用之前一定要询问清楚。2、不可过量饮用
某些花草茶是通过刺激和督促人体的某些器官来实现免疫的提升、症状的改善的，持续大量的刺激会产生不良影响，建议最好定期停喝，给身体一个休息的机会。3、不能混搭
花茶搭配种类越多，其功效越多，对身体造成不良影响的可能也就越高。要根据自己的体质情况来选择花草茶，建议搭配之前先咨询专家的意见，即便是混搭，种类也不宜超过3种。参考资料来源：人民网-花茶虽好 4大饮用禁忌女性要注意
参考资料来源：人民网-喝桂花茶好处真不少 桂花茶不能过量饮用