菊花茶:菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、解毒消炎、清肝明目和养肝护肝等功效,对肝阳上亢、肝火目疾等病症有很好的辅助疗效,是养肝、护肝的佳品。枸杞茶:含有胡萝卜素、烟酸、亚油酸、甜芋碱及多种游离氨基酸、维生素、微量元素,可入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥等功效,经常适量饮用还能够促进血液循环、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、防止动脉肝硬化,这对肝脏的养护也是极为有益的。普洱茶:是含茶多酚最多的一种茶叶,有助消化、暖胃、明目、抗毒、抗癌、降血糖、抑菌消炎、降脂、防止动脉硬化等多种功效,对减轻肝脏内的脂肪蓄积、减轻肝脏负担、预防肝硬化的发生都是有利的。扩展资料
养肝食物:
1、枸杞。它有滋阴补肾明目的作用,可以用于肾阴虚,同时,还可以减轻肝细胞脂质的沉积。2、人参。人参可以大补元气,同时,人参还有降低胆固醇和甘油三酯的功效,能显著升高肝中磷脂含量,可促进肝内甘油三酯降解。3、丹参。它具有活血化瘀,通络止痛的作用,还可降低肝脂,特别是降低甘油三酯。4、何首乌。它可以滋阴补血,同时对脂肪肝、肝功能损害、肝中过氧化脂质含量升高,均有明显对抗作用。何首乌含大量卵磷脂,能阻止胆固醇在肝内沉积。参考资料来源:人民网-经常喝绿茶会伤肝脏吗?养肝护肝应该喝这些茶
人民网-什么泡水喝最护肝?桑叶菊花茶疏肝功效佳
具有养肝护肝、降血压、利尿、明目、治疗肾炎的作用,其中养肝护肝的效果最明显。茶的口感天然清香,经常喝对保护肝脏预防和缓解肝炎、脂肪肝、肝硬化、酒精肝、肝癌很有帮助。脂肪肝、转氨酶高、肝炎见效会快一些,一般1-2个月有明显改善。
去年,在小红书上看了养生类的视频,于是平台的推荐一直是养生类的视频。我当时脑子没有过,信了,于是下…
你好,根据你的描述,喝鲜桑叶泡水具有清肝明目的功效,同时告诉你脂肪肝是一种可逆的病理过程,只要脂肪肝的病因去除,脂肪肝就会消失。
这个方子是键胃助消化的,决明不用炒,直接用开水泡,泡出来的水会粘粘的,滑滑的,多喝会腹泻,对治疗便泌有用。但是脂肪肝最好不要乱用偏方,用药方面还是听听医生意见。
根据你所咨询的问题,菊花决明子茶具有清肝火的作用,菊花具有清肝泻火的作用,而决明子具有平肝明目的效果,所以能够起到保护肝脏,防止因肝火旺盛而导致对肝脏以及身体的损害。菊花决明子茶具有一定的降低胆固醇的作用,可以减少胆固醇在脂肪内的合成,有利于减轻肝脏的负担,同时降低脂肪形成的概率,所以可以起到一定的辅助作用。
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