好吃 还不腻）怎么做如何做好吃

食材
食谱热量：783(大卡)
主料
猪排骨400克
士豆一大个
方法/步骤
1，把排骨放在清水中泡一下，再清洗几篇。再拿出来控干水分。水干后放点面粉，鸡蛋清，蚝油，盐，鸡精腌五分钟。2，把士豆打皮切片放在清水中洗一下，再控水放在盘子里备用。3，锅烧热放多点油开始炸排骨啦。炸排骨的火不要太大，小火就不会炸类糊了，炸第一面时间要长一点，慢慢炸。炸好一面后，再翻一面炸，这时就可以时间稍短一点。炸成金黄色了就关火。4，把炸好的排骨铲在盘子里，准备好一小碟淀粉水。5，开始炸士豆了，也是要小火炸，因为士豆本身有淀粉很容易粘锅，也是炸好一面再翻一面来炸，炸成金黄色了也铲出来放在一盘子里

洋姜怎么吃 新鲜洋姜的吃法

常见的有洋姜炒肉
主料：洋姜适量、肉片适量
调料：食盐适量、鸡精适量、葱适量、料酒适量、蚝油适量、调和油适量
做法步骤：
1、首先将适量洋姜清洗干净。2、然后对它们进行切片处理。3、在之后把肉片用料酒、盐拌一拌，待用。4、然后上油锅，下葱翻炒。5、再然后放入肉。6、紧接着翻炒肉片。7、之后把肉拨到一边。8、再之后放入适量洋姜。9、随即放入适量料酒翻炒。10、放入适量鸡精翻炒。11、放入适量蚝油翻炒。12、用适量盐调味。13、出锅。

系列怎么做如何做好吃

方法/步骤
1
准备好饺子皮。（可以自己用面粉做也可以在超市买现成的）我为了方便，再加上不怎么会和面，就买了现成的饺子皮，店家推荐买簿一点的比较好吃。2
把买回来的肉和青菜洗了以后剁好，或者在超市买的时候就让给碎好肉。3
在剁好的肉和青菜里放上适量的盐和味极鲜搅拌在一起。4
然后可以开始包饺子了。注意包饺子是有讲究的哦，放适量的馅，不要放太多馅如果是肉饺好腻呢。形状自己捏定。5
用锅烧水：为了赶时间可以在快捏完的时候就开始烧水了，等水烧开以后再把做好的饺子放进锅里，这个时候的饺子是在锅底的，等水烧开等饺子浮上来。6
为了确保是熟了再放点点冷水烧开，饺子就可以出锅吃了

一个人怎么做怎么吃才好

一个人更要照顾好自己的胃,自己怎能不爱自己呢.
一:买点半斤青菜和少量的肉,一点挂面,就可以很方便地做个青菜肉丝面,再煎鸡蛋.
二:买点二个番茄,先做个番茄炒鸡蛋,然后下挂面,面好后,将番茄炒鸡蛋做为浇头倒在面上.
三:可以买点韩国泡菜,买点面粉,把韩国泡菜剁碎,将面粉加水搅成面糊(不要太稀),将剁碎的韩国泡菜倒入,咸淡自己掌握,用平底锅加热,放少量油,做个韩式面饼,再做个紫菜虾皮汤(可以现买现成的回家热水一冲就可).
四.可以做个上海的菜饭.然后做个水蒸蛋.
五.买点干货(如黑木耳,银耳),水发一下,热水一过,两样一拌,加麻油,盐等调味品,就是一个非常有营养的小菜,加个蛋炒饭.
六.可以买个馒头,切开,加点生菜,加个荷包单,加片奶酪,余下的生菜,开水一过,加点醋,加点糖,加点盐,加点麻油,做个炝生菜.再来杯果汁
七.实在是可以不想做了,就吃速冻饺子
如此多多的方法,还有很多,总之自己爱自己就好.身体是革命的本钱呀

怎么凉拌洋姜好吃 凉拌洋姜的吃法技巧

凉拌洋姜方法一
1、平时在家中制作凉拌洋姜时，需要准备新鲜的洋姜五百克，和盐、白糖、米醋和香油等多种调味料，调味料的数量按自己的口味具体准备就可以。2、把准备好的洋姜洗净，去掉外皮，再切成细丝的样子，然后放在碗中加入盐和米醋以及白糖等调味料调匀，最后加入香油进行提味就可以。凉拌洋姜的做法二
1、有些人喜欢吃辣，也可以把洋姜制成带有辣味的凉拌菜式，在准备材料时除了洋姜以外，还要准备一些花椒和干红辣椒以及白糖和食用醋与盐和食用油。2、把洋姜洗好以后切成细丝备用，把锅中放食用油加热放入花椒炒出香气以后放入干辣椒再加入白糖炒出糖色，直接关火。3、把炒好的料汁倒入到切好的洋姜中，调匀即可以装盘，一份酸辣可口的凉拌洋姜丝也就做好了。

哦怎么做如何做好吃

1.砂锅中放入适量清水、加入花椒、八角、红辣椒、大蒜、生姜、冰糖，再加入适量生抽和腐乳汁大火煮至沸腾（有老抽的可以再放些老抽）
2.猪肉洗净切小块，放平底锅煎至两面出现焦黄
3.将煎好的猪肉倒入沸腾的汤汁锅中，一起小火慢炖1小时左右（中途汤汁浓稠时加适量盐）；再关火焖半小时左右备用
4.将酵母粉用温入化开，慢慢加入面粉中
5.揉成面团，发酵至两倍大
6.取出发酵好的面团揉均匀，分成8个均匀小份，按扁；取一个擀成薄片，刷上油
7.将刷好油的面片捏成包子状，封口按扁成小饼状（如果需要芝麻可再在表面刷油，粘上芝麻）
8.锅中刷少许油，放入做好的小饼，盖上盖子，小火烙至两面金黄即可
9.将肉馅取出剁碎装入小碗，锅里的汤汁也全部倒入小碗拌匀（喜欢吃香菜、辣椒的可以在此步一起切好拌入肉馅中）
10.刨开面饼，装好肉馅即可

洋姜怎么吃最好

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洋姜怎么吃最好吃
洋姜腌制：洋姜可以用来腌制，制成酱菜，味道鲜美，可作零食，也可下饭。洋姜煮粥：洋姜也可以拿来煮粥，能驱寒保暖，粥增添鲜辛味，味道更佳。洋姜做汤：洋姜也可以做汤用，特别是煲鱼汤，可以去腥。洋姜炒食：洋姜也可以炒食，切丝和肉一起炒，营养丰富。洋姜炒肉是平时做炒洋姜的常见做法，制作时需要准备新鲜洋姜四百克，肉片一百五十克，生抽、食用盐以及食用油和料酒等调料适量。把准备好的洋姜洗好以后切成片状，把肉片放入调料腌制。在锅中放油加热以后把肉片放入炒制到变色，再把洋姜片放入，炒匀以后加入食用盐，等洋姜全部熟透以后加入鸡精调味即可出锅装盘。烹饪前，洋姜要洗净，因为洋姜本身带有泥土。洋姜
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洋姜有什么食用禁忌
1、洋姜与高热量食物不能一起吃
洋姜本身是一种高热量的食材，每一百克洋姜中有六十大卡的热量，如果人们再把它与高热量的食物一起吃，就会让身体吸收过量的热量，有些人会出现体内热量过盛，出现多种上火症状，也能些人会出现肥胖，对身体健康极为利为。2、洋姜与兔肉和狗肉相克
洋姜与兔肉和狗肉是能一起食用的，它们具有相克的关系，在食用洋姜以后再食用兔肉或者狗肉，都会出现腹痛或者腹泻的不良症状，严重时人们还会出现呕吐或者四肢抽搐，需要及时就医，因此平时喜欢吃洋姜的朋友一定要注意，在吃洋姜时千万不能吃兔肉或者狗肉。3、因为洋姜会上火，所以温性，内热不建议吃，容易便秘。