如何让人有效戒烟？

再再更我之前可能过于强调戒烟的容易度了其实我想表达的是想清楚之后会大大降低你对烟的依赖度你会知道它…

后天怎么补充免疫球蛋白？怎么提高自身免疫力？

免疫球蛋白属于人体内的免疫抗体。建议多吃牛奶、鱼肉等高蛋白类食物及蔬菜、水果，多活动。可服用中药调理脾胃，增强抵抗力。1、保持乐观的情绪，有科学科乐观的情况可以可以产生更多的辅助T细胞，而这种细腻对提高人体的免疫力有着很大的帮助，因此日常生活中最好可以调理好自己的心态，就算遇到了什么不开心的事，也要从另一方面来看待这个问题。2、充足的睡眠，睡眠不足人体的免疫力就会下降，科学家称如果人的睡眠长时间的不足的话，那么身体的抵抗能力就会下降。因此日常生活中最好可以保持5到8个小时的睡眠时间，而且最好可以做到日落而息，尽量减少夜生活。3、少吃甜腻的食物，过多的甜甜腻的食物会加重身体的湿气，从而影响人体的抵抗力。4、保持室内的空气流通，由其是对于一些住于湿气很重的环境中的人来说，更要保持空气的流通。5、多交朋友，多交朋友可以让我们接触到很多新的东西，更有利于人的心理素质的培训，而人的心理健康了，其实身体的抵抗力也就会跟着上去了。6、运动，运动是提高身体免疫力的一个最好的方法，通过运动，就可以让身体的各种机能变得更加的完善，由其是对于提高抵抗力，新陈代谢，血液循环也都是会有很大的帮助的。7、赶走体湿，体湿会让身体的抵抗力下降，因此对于那些有体湿问题的人来说，要积极的做好防止体湿的工作，日常可以多吃一些具有补脾益气，滋补的作用的食物，多吃一些对促进消化有好处的食物，这样才能让身体处于一个更健康的状态。8、吃一些有滋补作用的药品，例如西洋参、沙参、麦冬、五味子这些都是一些很不错的选择，这些都有补气益气的作用，当然了由于都是中药，因此日常在服用的时候要尽量在医生的指导下服用。9、减少到人多的地方，人多的地方，空气中多会有一些细菌，而如果经常在这里地方呆太久的话，那么久而久之就会引起各种疾病。10、良好的生活习惯，都说病来如山倒，很多时候，疾病和日常的生活习惯息息相关，日常如果不注意这些细节的话，那么就更容易引起疾病了，而人体一旦生病了，其抵抗力也是最差的时候。身体的抵抗力对于任何人来说都是很重要的，抵抗力下降也就意味着，你可能会得各种疾病，而如果提高了人的抵抗力的话，那么就可以减少这些疾病的威胁了，以上就是一些提高身体抵抗力的方法，希望对所有的朋友都有有帮助。

如何评论丁香医生全网最强辟谣，一共 101 条谣言，辟谣内容都是真的吗？

101条，句句扎心.可是，我突然不知道该怎么生活了！比如，他告诉我们：20.喝茶不排油、不减肥，轻松减…

听说长寿花每年都需要重新扦插，真的是这样么？为什么啊？

不需要，扦插以后当年是可以开花的，并且三个月以后就可以开出花了。长寿花在扦插后，只要养护得当，当年可以开花。扦插的时候要使用排水性好的土质，生长温度要保持在二十度左右，这个范围有利于长根。每天还要保证不少于六个小时的散光照射。浇水不需要太多。之后保证正常的养护。长寿花扦插繁殖在5-6月或9-10月进行最好，适合的环境对生根十分有利，也很容易成活。在繁殖的时候尽量15-20℃的环境，若扦插的时候温度比较低，生根时间就会很长。扩展资料：
注意事项：
1、长寿花的适宜生长温度是20℃左右，当温度低于15℃或高于25℃时，都会延缓长寿花的生长速度，所以夏天要注意遮荫，冬天要注意防寒。2、长寿花是多肉植物，耐旱，所以盆土不干不需要浇水，浇水就一次浇透，一般是10天左右浇水一次，冬天要适当的减少浇水。3、养殖长寿花的土壤要是排水性好的沙质土壤，为增加透气性，可以将盆底加入适量的碎瓦砾。4、长寿花的生长喜欢足够的光照，光照充足才会快速的生长开花，如果光照不足，轻了不容易开花，重了掉叶子。参考资料来源：百度百科-长寿花
参考资料来源：百度百科-扦插
参考资料来源：百度百科-扦插繁殖

长寿花有毒吗?

长寿花作为花叶同观的植物，开花整齐花色多，而且长寿花的花期是在秋冬季节，这个时间开花的盆栽植物比较少，因此长寿花就更受欢迎了。不过也有很多花友会担心：自然界中很多好看的植物都是有毒的，这长寿花会不会也有毒呢？摆放在家里会不会对人体有害呢？长寿花有毒吗？长寿花有毒吗？回答这个问题之前，蓝妖先问您一个问题，您养长寿花是为了观赏，还是为了炒来吃？如果说是观赏用，那么完全没有必要担心。无论是接触到长寿花的茎还是叶片，都不会有任何毒素，长寿的花也没有任何毒性，所以长寿花作为观赏花卉来说，是没有任何毒性的，可以放心养殖。长寿花不仅没毒，还能帮助我们“解毒”，因为长寿花也具有空气净化的能力，而且长寿花是为数不多的在夜晚可释放出氧气的植物，因为长寿花也是为数不多的，可以养殖在卧室的植物。作为观赏植物来说，长寿花是没有任何毒性的，那么如果食用呢？误食了会怎么样？咱们还有一些酷爱花茶的朋友，想着用长寿花来做花茶，那么长寿花能泡茶吗？长寿花能泡茶喝吗？长寿花其实是可以泡茶喝的，长寿花不仅是很好的观赏植物，还是一味不错的中药。长寿花具有清热解毒，理气、补肾、养心、明目的效果，如果有咽喉肿痛的话，喝长寿花是可以缓解的，同时长寿花也有抗毒、抗疲劳的作用，对神经和新陈代谢有双向调节作用，长寿花功效很多，不过味道却不怎么好，具有苦味，不怎么好喝。如果长寿花要用来泡水喝的话，在养殖时应尽量使用发酵的有机肥养殖，并避免使用农药。以上就是关于长寿花是否有毒的介绍，谢谢阅读。

长寿花有毒吗，重瓣长寿花真能致癌吗？

长寿花，外来花种之一，本名圣诞伽蓝菜，由于其原来名字在国内并不受欢迎所以更名为长寿花至此畅销无阻。听它原来的名字就知道它是在圣诞节前后开花，也就是冬天开花。...

长寿花为什么致癌？酷知经验网

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长寿花不仅是植物本身还是散发出的香味以及汁液都是无毒的，说长寿花致癌纯属谣言。p>展开全部