可以的。玫瑰花用沸水冲泡5分钟,可加糖或蜂蜜饮用。这款茶有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。玫瑰花的功效:
1、理气解郁、活血散淤和调经止痛。2、行气活血、化淤、调和脏腑的作用。3、利气、行血,治风痹,散疲止痛。4、温养心肝血脉,舒发郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。扩展资料中医认为玫瑰花具有静气安神,缓解经期抑郁症,调经止痛的功效,因此有痛经的女性朋友不妨在经期多饮用一些加蜂蜜的玫瑰花茶。玫瑰花中含大量的维生素A、B、C、E、K,还含有单宁酸,这些对于内分泌失调、消除疲劳以及伤口的愈合都有一定的帮助。另外,玫瑰花还可以调气血,促进血液循环,有调经的作用,同时,还具有利尿、缓和肠胃神经,另外,玫瑰花也有助于祛斑嫩肤,能起到防皱纹、防冻伤、美容养颜的功效。补铁补血补蛋白。对于抑郁症的治疗患者需要注意:女性在经期血液流失严重,往往因此感到腹痛腰酸,这也是让女性抑郁烦闷的一个重要因素。针对这种情况,要进行抑郁症的治疗,可适当食用一些补铁、高蛋白食品。由于玫瑰花的性质温和,能够起到降火、调理血气,并有促进新陈代谢之功效。对于保护肝脏肠胃功能,清热去火都非常有效。除了降火,玫瑰花茶对于缓解感冒引起的咳嗽也相当有效果哦。它有润喉、缓解喉咙痕痒、干渴的作用。参考资料来源:
人民网-玫瑰花的5种简单吃法 让女人貌美如花
人民网-玫瑰花茶美容调节抑郁 饮用禁忌是什么
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【枸杞子】含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。1:枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精,滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。2:枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用,能防止动脉粥样硬化,保护肝脏,抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。3:枸杞子适合所有人使用,用眼过度、老人更是不多的选择。【金盏菊】又名金盏花,金盏菊的抗二氧化硫能力很强,对氰化物及硫化氢也有一定抗性,为优良抗污花卉,也是春季花坛的主要花盆。1、胃寒痛:金盏菊鲜根50—100克,水或酒水煎服。2、疝气:金盏菊鲜根100—200克,酒、水煎服。3、肠风便血:金盏菊鲜花10朵,酌加冰糖。水煎服。适宜搭配:金盏菊适合单泡,适宜搭配绿茶。泡法喝法:金盏菊的泡法及喝法介绍:金盏花茶是以一大匙的干燥金盏菊花瓣冲泡而成,焖约3-5分钟即可,金黄色的茶映衬着漂浮的金黄花瓣,清香袅袅,饮来甘中微苦,可加蜂蜜调味。【建议】单独喝枸杞水就好了,但是需要长期坚持,5-10棵枸杞子泡水喝,可以反复冲泡,最后一定要把枸杞子吃掉,不喜欢吃也要吞掉,这样才能起到你需要护眼名目的功效。一天不用太多。食用100克左右就可以了,需要注意的是,有酒味的枸杞已经变质,不可食用。
饮用大黄菊花,具有散风热,平肝明目的作用,对治疗风热感冒,头昏目眩,目赤肿痛及高血压均有较好的功效。菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素,微量元素等物质,可抗病原体,增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用,而且在抗氧化,防衰老等方面卓有成效。扩展资料:从营养学角度分析,植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸,其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外,还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素,因而具有一般蔬果无法比拟的作用。菊花会引起过敏性结膜炎。菊花不仅可以引起严重过敏性结膜炎,特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意,因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应。隔夜菊花茶里含有的绿原酸,在空气中就会氧化而变绿,这时茶就已经变性了不能饮用了。夏季温度高,茶水易酸败变味,如果搁置了24小时以上,最好不喝,否则会引起腹泻。参考资料:菊花茶-百度百科
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