可以吃。主料:羽衣甘蓝200g 辅料:蒜3粒、生粉1勺、盐1勺、鸡精1勺、香油2大勺 1、羽衣甘蓝洗净待用。2、蒜剁成茸,生粉加清水调成水淀粉待用。3、锅下水烧开后,放入...
一般这个会有点苦是正常的。如果很苦,那就不行了。可能坏掉了,就会发苦,请判断确认一下
羽衣甘蓝Kale现在还没听说过Kale 这个词的时髦人士一定都是假时髦。这可是现在绿叶蔬菜界当之无愧的Superfood,好莱坞女星和世界各地的时尚女性都为它倾倒,抱着它的街拍...
因为羽衣甘蓝的茎部属于坚硬的纤维,口感上不如叶子。生活中可以根据口味多尝试一下,改善茎部的味道。羽衣甘蓝营养丰富,含有大量的维生素A、C、B2及多种矿物质,特别是钙、铁、钾含量很高。其中维生素C含量非常高,每100克嫩叶中维生素C含量达到153.6~220毫克,在甘蓝中可与西蓝花媲美。羽衣甘蓝可以补充钙质,可以促进代谢和吸收,同时也可以提高体质。羽衣甘蓝的做法如果想要烹饪羽衣甘蓝,根据不同的做法,煮的时间也是不同的,比如说在选择凉拌时就可以稍微焯一下水就可以用来食用,再加上一些其他的食材,搅拌均匀之后就可以用来使用。如果想要用来烹饪,比如说可以和一些肉类食物或者一些其他的蔬菜在一起搭配,这样煮的时间也会稍微长一些,但是羽衣甘蓝作为一种甘蓝类蔬菜的变种,总地来说,煮的时间不需要太长,如果在平时生活中煮的时间过长,可能会影响到口感和营养价值。以上内容参考 百度百科-羽衣甘蓝、人民网-5种最廉价却管用的养肾食物 养出精气神
没有味道 这两天打了羽衣甘蓝汁,喝了之后嘘嘘就有种很难闻的味道呢 关注者 2 被浏览 642 邀请回答 好问题 添加评论 登录后你可以...
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