冬季护肤有哪些好用的精华？

精华的话也就那样，能保湿的还是要敷面膜的，托朋友在美国代购回来的CJS SKIN面膜保湿效果挺好的。

有哪些推荐给46岁妈妈的护肤品和化妆品？

妈妈年纪大了，一定要开始抗老了，稍微年轻些的品牌一半抗老的功效都比较微乎其微，单纯的补水保湿已经不…

怎么把自己皮肤养得好好的？

因为工作比较忙，有时候脸上会长一些痘痘啊，有时候会上火，有时候皮肤暗沉，还有化妆品什么的用多了也不…

维生素e可以和护肤品一起用吗

维生素E可以和面霜一起涂脸。将维生素E混入乳液或面霜中，涂于需要保养的部位，可以有效地帮助皮肤保湿。沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起使用，也能避免肌肤干燥起皮，特别适合长期在空调室内工作的女性。维生素E是常见的抗氧化剂之一，口服维生素E具有延缓衰老的作用，可以减少皱纹的产生，保持青春容貌。维生素E进入皮肤细胞更能直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害，帮助其保持弹性，防止老化，因此，除了口服，维生素E是可以直接涂在脸上的。扩展资料：
维生素e的护肤功效：
1、防皱
皱纹的产生往往是由于皮下脂肪损失、弹性纤维的断裂以及联结胶原组织的降解。另外，脂肪腺的退化也会促使皱纹的生成。维生素E能抑制脂质过氧化反应，保持组织间联系，使皮肤光滑有弹性。2、锁水
由于维生素E能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，所以能帮助修复并巩固肌肤的天然保护屏障，锁住肌肤内水分，提供由内而外的深层滋养。3、促进吸收
维生素E还能促进维生素C和A的吸收，并帮助细胞更好地吸收外部护肤品的营养成分，使美容功效加倍。参考资料：人民网-维E外涂保湿祛斑 外用维生素E有这些小妙招
参考资料：人民网-内服外用都可以 维生素E怎么护肤？

去斑用维生素E抹脸有效果吗？要多长时间呢？

有效果。每天吃一片维生素c和维生素e，能起到一定的祛斑作用。外用也同样有效。维生素e外用方法：
1、秋冬保湿。天然维生素E+乳液，原液或面霜，秋冬干燥时节，只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或原液在面霜中，将其涂于需要保养的部位;在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮;长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。2、用维生素E和珍珠粉调和，当眼霜擦。然后多点时间仔细按摩后，双手指互相快速摩擦，令手指发热后，捂在眼睛上，停留几秒，轻轻移至眼角，重复三至五次，加快眼霜的吸收，感觉不错，眼睛一点都不油。3、天然维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒天然维生素E调成糊状，敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水，此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。4、美发护发，天然维生素E+洗发水+护发素，洗发时，将一粒天然维生素E油滴在洗发水中混合使用;使用护发素的时候，也将天然维生素E混合在一起轻轻按摩，三分钟后冲洗干净，此法能令头发滋润、顺滑，立时见效。扩展资料：
维生素e需要人群：
⒈饮用以氯消毒的自来水的人必须多摄取维生素E；⒉服用避孕药、阿司匹林、酒精、激素的人要补充维生素E；⒊心血管病、帕金森症患者、孕妇和中老年人要补充维生素E；⒋儿童发育中的神经系统对维生素E缺乏很敏感，维生素E缺乏的时候如不及时使用维生素E补充治疗，可迅速发生神经方面的症状；5.性欲低下、月经不调、不孕人；6.需要保养的人士。参考资料来源：人民网-怎样用维生素e祛斑？维生素e的祛斑方法

都说维生素e可以外用，具体方法是怎么用呢

根据你上面提供的情况，维生素e外用就是把胶囊咬破，把维生素e油涂抹在脸上就可以了，先用维生素e后用乳液。这样对皮肤才有好处

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